สาวคนนี้ใช้เวลา 3 ปี ลดน้ำหนักจาก 100 กิโล เหลือ 50 กิโล จนได้ฉายาว่า ‘นางฟ้าฟิตเนส’

หากสาวๆคนไหนที่รู้ตัวว่าอ้วน แต่ทำยังไงน้ำหนักมันก็ไม่ลดสักที งั้น จะขอพาคุณไปรู้จักกับสาวจีนคนนี้หน่อย เพราะในอดีตเธอเคยมีน้ำหนักมากถึง 100 กิโล แต่ด้วยความมุ่งมั่น มีวินัยและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทำให้เธอกลายเป็นครูสอนฟิตเนสที่มีหุ่นสวยฟิตเปรี๊ยะ ที่มีน้ำหนักเพียง 50 กิโล ภายในเวลา 3 ปีล่ะ 

Continue reading สาวคนนี้ใช้เวลา 3 ปี ลดน้ำหนักจาก 100 กิโล เหลือ 50 กิโล จนได้ฉายาว่า ‘นางฟ้าฟิตเนส’

เราเป็นคนรวยได้ไม่ใช่ด้วย “เงิน” จำนวนมาก แต่เป็น “ทัศนคติ” ต่างหาก

ท่ามกลางชีวิตที่มีเงินตราเป็นตัวกลางในการแลกเปลี่ยนนั้น ในทัศนะคติของคนส่วนใหญ่ก็จะคิดว่ายิ่งมีเงินเยอะมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งรวยมากเท่านั้น แต่นั่นคือความรวยที่แท้จริงอย่างนั้นหรือ อาจจะเป็นเพียงค่านิยมในสังคมทุนนิยมก็เป็นได้  อยากจะให้ทุกท่านได้ชมคลิปสั้นๆ แต่ความหมายมหาศาลคลิปนี้ โดยที่มีชายคนหนึ่งซื้อซาโมซ่าจากชายผู้พิการทางสายตา และเขาก็ได้จ่ายเงินให้เขาแบบไม่ต้องทอน และสิ่งที่ผู้ขายทำต่อจากนั้นเป็นสิ่งที่ซึ้งสุดๆ เลยล่ะ

Continue reading เราเป็นคนรวยได้ไม่ใช่ด้วย “เงิน” จำนวนมาก แต่เป็น “ทัศนคติ” ต่างหาก

ชายคนนี้ทนไม่ได้ที่ต้องเห็นบ้านเมืองในสภาพแบบนี้ เขาจึงต้องลงมือทำอะไรสักอย่าง

เรื่องราวอันน่าชื่นชมของชายที่มีชื่อว่า Tommy Kleyn จุดเริ่มต้นในการทำความสะอาดริมแม่น้ำของเขานั้นก็เกิดขึ้นมาจากการที่เขาปั่นจักรยานผ่านแม่น้ำทุกๆ วัน ซึ่งบริเวณแห่งนี้ถือว่าเป็นจุดที่สวยมากๆ ในประเทศ Netherlands เลยก็ว่าได้ แต่ปัจจุบันมันไม่ได้เป็นแบบนั้นก็เพราะว่ามีกองขยะมากมายมหาศาลทำลายทุกสิ่งทุกอย่าง

Continue reading ชายคนนี้ทนไม่ได้ที่ต้องเห็นบ้านเมืองในสภาพแบบนี้ เขาจึงต้องลงมือทำอะไรสักอย่าง

คุณยายกอดภาพ ‘คุณตา’ ผู้เป็นที่รัก นั่งฟังเพลงโปรดที่เคยฟังด้วยกันเมื่อวันวาน

การจากลานั้นเป็นเรื่องปกติธรรมดาที่ทุกชีวิตต้องพบเจอ สักวันหนึ่งเมื่อถึงเวลาเราก็ต้องจากไปอยู่ดี ไม่สามารถแก้ไขอะไรได้ สิ่งที่คนยังอยู่พอจะทำได้ก็มีแต่การคิดคำนึงถึงคนที่จากไปเท่านั้น…

Continue reading คุณยายกอดภาพ ‘คุณตา’ ผู้เป็นที่รัก นั่งฟังเพลงโปรดที่เคยฟังด้วยกันเมื่อวันวาน

เด็กชายวัย 13 ทะเลาะกับแม่ คิดหนีออกจากบ้าน แต่ได้ตำรวจเป็นเพื่อนจนสถานการณ์ดีขึ้น

ในบางครั้งเราอาจจะมองภาพลักษณ์ของตำรวจ ว่าเป็นอาชีพที่ค่อนข้างตึงเครียด ดุดัน และไม่ค่อยจะเป็นมิตรกับประชาชนเท่าไหร่ แต่ยังคงตำรวจอีกหลายนาย ที่ทำหน้าที่ได้ดี เข้าอกเข้าใจประชาชน เกินกว่าหน้าที่ของพวกเขาเสียด้วยซ้ำ

Continue reading เด็กชายวัย 13 ทะเลาะกับแม่ คิดหนีออกจากบ้าน แต่ได้ตำรวจเป็นเพื่อนจนสถานการณ์ดีขึ้น